Gate-Länsmansv.-Graningev.-Taserud-Terrängrakan-Sjukhuset-Taserudshallen-Gate-Kocki-Hem

Onsdag 18 maj 2016 18:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sega ben i början, men det släppte. Nu blir det bara ett litet pass på fredag i Gbg, sen varvet :)

8,03 km
Distans

40:07
Tid

5:00 min/km
Snitt

93 meter
Total stigning

Crivit Rödblå

Total distans:

100:18:21

1187 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	15:02	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	20:19	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	25:13	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	30:13	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	35:10	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	40:01	8,00 km
9	0,03 km	0:06	4:09	40:07	8,03 km