1970 • Enskede

Jobb-hem-via münchen skanstull

Onsdag 11 maj 2016 15:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Omvänd tur från hem till jobb för middag med kund och efter Claras utv samtal. Fick ligga på lite mer än tänkt då det blev tight med tiden.
Lite skum klocka som inte hängde med i början (trodde det var tisdag)
8,73 km
Distans
44:28
Tid
5:06 min/km
Snitt
150
Snittpuls
163
Maxpuls
156
Stegfrekvens
788 meter
Total stigning (klocka)
Asics metarun
Total distans: 
109:27:55
1179 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 september 2020 8,48 km 44:52 5:17 m/km
13 augusti 2020 8,62 km 45:44 5:18 m/km
22 maj 2020 8,89 km 47:11 5:18 m/km

Gilla passet

Träningspass från