Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kristian Wahlgren
1968 • Helsingborg
Aftonjogg
Tisdag 3 maj 2016 20:27
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lugnt pass med min nya klocka, Garmin 235. Ont som FAN i knäet. Haltade runt. Typiskt när hälen börjar ge med sig att knäet ska ta över...
10,01
km
Distans
52:11
Tid
5:13
min/km
Snitt
132
Snittpuls
154
Maxpuls
Nike Lunarglide 6
Total distans:
132:46:20
1527 km
Gilla passet
Kommentarer
Christel Gunnarson - 4 maj 2016
Supertrist!! :(
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
123
5:27
1,00 km
2
1,00 km
4:58
4:58
128
10:25
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
133
15:23
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
133
20:36
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
136
25:51
5,00 km
6
1,00 km
5:06
5:06
133
30:57
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
133
36:04
7,00 km
8
1,00 km
5:11
5:11
132
41:14
8,00 km
9
1,00 km
5:26
5:26
135
46:40
9,00 km
10
1,00 km
5:28
5:28
134
52:08
10,00 km
11
0,01 km
0:03
6:24
130
52:11
10,01 km