Fredric Höglind
1970 • Enskede

Jobb-hem-via münchen skanstull

Torsdag 14 april 2016 17:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Distans från jobbet. Första passet efter ryggbesvär. Kiropraktor för 3 dgr sedan. Försökte springa försiktigt och väldigt små känningar så positiv känsla.
8,8 km
Distans
47:06
Tid
5:21 min/km
Snitt
162
Snittpuls
180
Maxpuls
156
Stegfrekvens
812 meter
Total stigning (klocka)
Asics metarun
Total distans: 
109:27:55
1179 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 september 2020 8,48 km 44:52 5:17 m/km
13 augusti 2020 8,62 km 45:44 5:18 m/km
22 maj 2020 8,89 km 47:11 5:18 m/km

Gilla passet

Träningspass från