Lunchjogg med sällskap

Tisdag 29 mars 2016 11:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lätt jogg med Claire (som vände efter 2 km) och Emma.

12,33 km
Distans

1:04:35
Tid

5:14 min/km
Snitt

Nike Lunarglide 6

Total distans:

132:46:20

1527 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:03	7:03	7:03	1,00 km
2	1,00 km	7:05	7:05	14:07	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	19:23	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	24:19	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	29:08	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	34:04	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	39:03	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	43:50	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	48:30	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	53:18	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	58:02	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	1:02:55	12,00 km
13	0,33 km	1:40	5:07	1:04:35	12,33 km