1968 • Helsingborg

Provlöpning av Springtimebanan med Emmy

Måndag 28 mars 2016 12:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Hängde med ett event arrangerat av Springtime och Helsingborgs Marathon där vi provsprang Springtimebanan. Emmy har inte tränat så mycket på sista tiden, så vi bestämde oss för att bara ta oss runt och vi gick några korta sträckor. Tycker ändå att Emmy gjorde ett riktigt bra pass. Det var andra gången hon sprang en mil och denna gången var det ett par minuter fortare dessutom. Ser lovande ut inför att klara Springtime under en timme i maj.
10,15 km
Distans
1:05:03
Tid
6:25 min/km
Snitt
Asics Gel DS Trainer 20
Total distans: 
113:23:55
1319 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:465:465:461,00 km
21,00 km6:056:0511:512,00 km
31,00 km7:037:0318:543,00 km
41,00 km6:286:2825:224,00 km
51,00 km6:536:5332:155,00 km
61,00 km6:566:5639:116,00 km
71,00 km6:406:4045:517,00 km
81,00 km6:396:3952:308,00 km
91,00 km6:166:1658:469,00 km
101,00 km5:285:281:04:1510,00 km
110,15 km0:495:291:05:0310,15 km