1966 • Falsterbo

Flommen-Hamnen-Flommen

Torsdag 24 mars 2016 16:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lugnt pass
7,88 km
Distans
39:54
Tid
5:04 min/km
Snitt
133
Snittpuls
146
Maxpuls
164
Stegfrekvens
101 meter
Total stigning (klocka)
Asics DS Trainer 20
Total distans: 
144:40:10
1672 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 augusti 2015 7,88 km 38:42 4:55 m/km
30 mars 2014 7,88 km 37:12 4:43 m/km
17 augusti 2013 7,88 km 39:49 5:03 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:045:041295:041,00 km
21,00 km5:025:0212910:062,00 km
31,00 km5:025:0213215:083,00 km
41,00 km5:005:0013220:084,00 km
51,00 km5:125:1213425:205,00 km
61,00 km5:115:1113630:326,00 km
71,00 km5:115:1113835:437,00 km
80,79 km4:125:1913539:547,79 km