Fredric Höglind
1970 • Enskede

Distanspass med styrketräning

Lördag 19 mars 2016 10:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Distans från Sickla(Almas målarkurs) till Björktorp med styrkteträning i utegymmet i 15 min i mitten. Fick stå på sista 2 km för att hinna i tid.
10,72 km
Distans
58:20
Tid
5:26 min/km
Snitt
155
Snittpuls
172
Maxpuls
156
Stegfrekvens
569 meter
Total stigning (klocka)
Asics metarun
Total distans: 
109:27:55
1179 km

Gilla passet

Gillas av Henric Höglind
Träningspass från