Backaplan–Örgryte

Lördag 27 februari 2016 12:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Har inte kunnat springa riktigt lika ofta som planerat denna vecka. Redan lördag och bara andra passet. Fortsätter öka försiktigt, även om hälsenan inte känts av alls sedan omstarten. Kanske blir det ett riktigt långpass på 20+ km nästa helg. Soligt och fint idag, lättsprunget. Dagen till ära hade jag min långärmade t-shirt från Tokyo Marathon. Tänk att det redan är ett helt år sen!

14,28 km
Distans

1:12:42
Tid

5:05 min/km
Snitt

150
Snittpuls

162
Maxpuls

180
Stegfrekvens

132 meter
Total stigning (karta)

109 meter
Total stigning (klocka)