Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Magnus Wiktorsson
1971 • Sollentuna
Täby konstsnöspår
Fredag 19 februari 2016 14:13
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10 varv på 2,3 km slinga. +2 grader och isiga spår. Utmaning uppför...
23
km
Distans
1:33:44
Tid
4:05
min/km
Snitt
145
Snittpuls
157
Maxpuls
416
meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:47
3:47
131
3:47
1,00 km
2
1,00 km
4:10
4:10
147
7:57
2,00 km
3
1,00 km
3:45
3:45
147
11:42
3,00 km
4
1,00 km
4:12
4:12
149
15:53
4,00 km
5
1,00 km
3:39
3:39
142
19:32
5,00 km
6
1,00 km
4:23
4:23
147
23:55
6,00 km
7
1,00 km
3:50
3:50
143
27:44
7,00 km
8
1,00 km
3:54
3:54
146
31:38
8,00 km
9
1,00 km
4:12
4:12
149
35:50
9,00 km
10
1,00 km
4:00
4:00
147
39:50
10,00 km
11
1,00 km
4:35
4:35
148
44:25
11,00 km
12
1,00 km
4:06
4:06
142
48:31
12,00 km
13
1,00 km
4:35
4:35
146
53:06
13,00 km
14
1,00 km
3:58
3:58
143
57:04
14,00 km
15
1,00 km
4:55
4:55
147
1:02:00
15,00 km
16
1,00 km
3:56
3:56
142
1:05:55
16,00 km
17
1,00 km
4:47
4:47
142
1:10:42
17,00 km
18
1,00 km
4:09
4:09
143
1:14:51
18,00 km
19
1,00 km
4:21
4:21
138
1:19:12
19,00 km
20
1,00 km
4:42
4:42
146
1:23:55
20,00 km
21
1,00 km
4:06
4:06
144
1:28:01
21,00 km
22
1,00 km
4:42
4:42
148
1:32:43
22,00 km
23
0,26 km
1:01
3:59
144
1:33:44
22,26 km