Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:47
3:47
131
00:03:47
1,00 km
2
1,00 km
4:10
4:10
147
00:07:57
2,00 km
3
1,00 km
3:45
3:45
147
00:11:42
3,00 km
4
1,00 km
4:12
4:12
149
00:15:53
4,00 km
5
1,00 km
3:39
3:39
142
00:19:32
5,00 km
6
1,00 km
4:23
4:23
147
00:23:55
6,00 km
7
1,00 km
3:50
3:50
143
00:27:44
7,00 km
8
1,00 km
3:54
3:54
146
00:31:38
8,00 km
9
1,00 km
4:12
4:12
149
00:35:50
9,00 km
10
1,00 km
4:00
4:00
147
00:39:50
10,00 km
11
1,00 km
4:35
4:35
148
00:44:25
11,00 km
12
1,00 km
4:06
4:06
142
00:48:31
12,00 km
13
1,00 km
4:35
4:35
146
00:53:06
13,00 km
14
1,00 km
3:58
3:58
143
00:57:04
14,00 km
15
1,00 km
4:55
4:55
147
01:02:00
15,00 km
16
1,00 km
3:56
3:56
142
01:05:55
16,00 km
17
1,00 km
4:47
4:47
142
01:10:42
17,00 km
18
1,00 km
4:09
4:09
143
01:14:51
18,00 km
19
1,00 km
4:21
4:21
138
01:19:12
19,00 km
20
1,00 km
4:42
4:42
146
01:23:55
20,00 km
21
1,00 km
4:06
4:06
144
01:28:01
21,00 km
22
1,00 km
4:42
4:42
148
01:32:43
22,00 km
23
0,26 km
1:01
3:59
144
01:33:44
22,26 km
19 februari 2016 - 14:13
Täby konstsnöspår
Längdåkning - Distans
10 varv på 2,3 km slinga. +2 grader och isiga spår. Utmaning uppför...
23
km
Distans
1:33:44
Tid
4:05
min/km
Snitt
145
Snittpuls
157
Maxpuls