Täby konstsnöspår

Torsdag 18 februari 2016 15:17

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 varv på en slinga som ska vara 2,3 km. Även om min gps sa allt mellan 1,1 och 2,5 per varv... 1 plus och isigt,

23 km
Distans

1:38:21
Tid

4:17 min/km
Snitt

151
Snittpuls

164
Maxpuls

269 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:11	8:11	148	8:11	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	156	14:19	2,00 km
3	1,00 km	4:23	4:23	155	18:42	3,00 km
4	1,00 km	4:15	4:15	152	22:57	4,00 km
5	1,00 km	4:19	4:19	156	27:15	5,00 km
6	1,00 km	4:15	4:15	151	31:30	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	152	36:02	7,00 km
8	1,00 km	4:12	4:12	151	40:14	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	152	45:06	9,00 km
10	1,00 km	4:29	4:29	143	49:35	10,00 km
11	1,00 km	4:37	4:37	150	54:13	11,00 km
12	1,00 km	4:15	4:15	151	58:28	12,00 km
13	1,00 km	4:28	4:28	146	1:02:55	13,00 km
14	1,00 km	4:41	4:41	150	1:07:36	14,00 km
15	1,00 km	4:27	4:27	151	1:12:04	15,00 km
16	1,00 km	4:41	4:41	151	1:16:45	16,00 km
17	1,00 km	4:35	4:35	151	1:21:20	17,00 km
18	1,00 km	4:43	4:43	155	1:26:03	18,00 km
19	1,00 km	4:12	4:12	151	1:30:15	19,00 km
20	1,00 km	4:59	4:59	153	1:35:14	20,00 km
21	0,73 km	3:07	4:18	155	1:38:22	20,73 km