Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Snömoddspromenad

Tisdag 19 januari 2016 18:25

Övrig träning/Friskvård - Gång
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Jag låter benen i allmänhet och hälsenan i synnerhet vila från löpning lite till, men att gå ut och gå är bara nyttigt. En rask promenad ner på stan och tillbaka fick det bli. Eller så rask som den nu kunde bli i snömodden som blivit resultatet av nattens 30 cm nysnö.
10,8 km
Distans
1:47:56
Tid
10:00 min/km
Snitt
124
Kadens
71 meter
Total stigning (klocka)
Salomon Speedcross 3 CS
Total distans: 
60:38:51
516 km

Gilla passet

Gillas av Birgit Friesjö och Mellanben

Kommentarer

Mellanben - 19 januari 2016
Nästan lika bra som jogg :-)