1961 • Göteborg

Solskenspromenad

Söndag 17 januari 2016 14:38

Övrig träning/Friskvård - Gång
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Efter en förmiddag i soffan, där jag höll ett öga på tv:n och ett öga på GPS-spåren för mina löparkompisar som sprang 20 respektive 50 miles i Sandsjöbacka, ville jag komma ut i solen och ge benen en försiktig genomkörare så här dagen efter. Tänkte först gå till Kaffestugan Lyckan, men väl på väg insåg jag att vägen dit slutar med en kilometer delvis rätt brant uppförsbacke. Inte vad min bråkande hälsena gillar. Så jag fortsatte ner på stan istället och fikade på Junggrens där jag inte varit på hundra år. Sen till Nordstan för lite inköp och vidare hemåt. Vid Olskroken hoppade jag på spårvagnen för den allra sista biten hem, som i stort sett bara är uppförsbacke som jag just nu vill undvika.
9,26 km
Distans
1:33:44
Tid
10:07 min/km
Snitt
31 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Kommentarer

Birgit Friesjö - 18 januari 2016
Härligt höra att benen bär bra idag - klokt att gå efter gårdagens slitsamma mer än maraton!