Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Duved på ga E75

Lördag 9 januari 2016 10:27

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Duved minus 23° idag. Inga problem annat än frosten på ögonfransarna som gärna frös igen. Lätta damasker och iläggssulor i Icebugs är också tungt, över 400 g säkert. Bra träning men inte snabbheten.
7,98 km
Distans
44:36
Tid
5:35 min/km
Snitt
142
Snittpuls
159
Maxpuls
Icebugs (fr Olle)
Total distans: 
22:41:42
429 km

Gilla passet

Gillas av Olle Dahlberg
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:365:361265:361,00 km
21,00 km5:395:3913711:152,00 km
31,00 km5:255:2513616:403,00 km
41,00 km5:385:3814222:174,00 km
51,00 km5:505:5014428:075,00 km
61,00 km5:275:2714633:346,00 km
71,00 km5:485:4815339:227,00 km
80,98 km5:145:2014944:367,98 km