Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Stefan Claesson
1964 • Floda
Löpband
Fredag 18 december 2015 07:22
Löpning - Backpass
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jösses va tråkigt det är att springa på löpband! Får nog mest bli andra aktiviteter på gymmet nu när jag köpt gymkort för ett helt år.
Körde 4% och 10 km/h.
5
km
Distans
32:36
Tid
6:31
min/km
Snitt
129
Snittpuls
146
Maxpuls
Saucony Kinvara 4 (UK9,5)
Total distans:
82:40:11
816 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Hans Amby
,
Bengt Salomonsson
,
Linda Christensen
,
Anders Pihl
,
Fredrik Mindelsohn
och
Fredrik Lerjestedt
Kommentarer
Anders Pihl
- 18 december 2015
hehe pannben har ju du, kör nu
Stefan Claesson
- 19 december 2015
Jo, visst, men det kanske krävs ett *annat* pannben för löpband!? :)
Puls