1971 • UMEÅ

Nydala - Massa varv.

Fredag 11 december 2015 11:55

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Premiärtur för säsongen.
Bara att stålsätta psyket o köra runt runt...bestämde mig direkt för att inte räkna varv...hade inte gått :-)

15,58 km
Distans
59:57
Tid
3:51 min/km
Snitt
162
Snittpuls
174
Maxpuls
56 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Kommentarer

Fredrik Lundberg - 11 december 2015
Bra fart, hoppas vädret tillåter längre spår framöver

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:513:511513:511,00 km
21,00 km3:553:551617:452,00 km
31,00 km3:543:5415911:393,00 km
41,00 km3:573:5715815:364,00 km
51,00 km3:503:5016119:275,00 km
61,00 km3:463:4616223:126,00 km
71,00 km3:543:5416127:067,00 km
81,00 km4:064:0615931:128,00 km
91,00 km3:433:4316234:559,00 km
101,00 km3:553:5516338:5010,00 km
111,00 km3:523:5216642:4211,00 km
121,00 km3:423:4216646:2412,00 km
131,00 km3:523:5216550:1613,00 km
141,00 km3:473:4716554:0414,00 km
151,00 km3:363:3616957:4015,00 km
160,58 km2:183:5916559:5715,58 km