Fredric Höglind
1970 • Enskede

Kungsholmen runt "hela vägen"

Torsdag 3 december 2015 11:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Distanspass med nya skor (Asics metarun) och klocka (Garmin 630)
Lite tung i steget
Kadens 155 spm (Trodde och hoppades på fler steg)
Steglängd 1,12 m
Markkontakt 268 ms
Vertikal rörelse 10,87 cm
11,37 km
Distans
1:01:50
Tid
5:26 min/km
Snitt
156
Snittpuls
174
Maxpuls
154
Stegfrekvens
418 meter
Total stigning (klocka)
Asics metarun
Total distans: 
109:27:55
1179 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
3 september 2024 11,39 km 1:03:42 5:36 m/km
7 oktober 2021 11,55 km 58:22 5:03 m/km
11 maj 2020 11,53 km 59:03 5:07 m/km

Gilla passet

Träningspass från