Norrunda

Måndag 16 november 2015 19:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Halsont och risig. Lugnt och fint.

13,47 km
Distans

1:08:24
Tid

5:05 min/km
Snitt

Asics DS Trainer 18

Total distans:

131:35:24

1507 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 oktober 2022	13,48 km	1:16:06	5:39 m/km
25 juni 2021	13,40 km	1:09:14	5:10 m/km
26 maj 2021	13,40 km	1:07:02	5:00 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	20:51	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	25:52	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	30:52	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	35:52	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	40:52	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	45:48	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	50:47	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	55:45	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	1:00:45	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	1:05:55	13,00 km
14	0,47 km	2:29	5:17	1:08:24	13,47 km