1972 • Lomma

Långa rundan

Lördag 9 maj 2009 12:34

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Grymt bra tid, hade krafter kvar, när jag maxade fick jag håll, drabbades av kraftigt håll sista 300 m men kroppen höll. En banan och ett glas vatten innan avfärd.
15,78 km
Distans
1:16:21
Tid
4:50 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 september 2015 15,78 km 1:08:18 4:20 m/km
7 juni 2015 15,72 km 1:12:58 4:38 m/km
12 augusti 2014 15,68 km 1:06:50 4:16 m/km

Gilla passet