Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng

Kuballe Runt

Måndag 26 oktober 2015 16:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Känns ok inför "Kullamannen" till helgen.
Skall bli kul och vädret verkar bli bra också.
10 km
Distans
53:49
Tid
5:23 min/km
Snitt
Adidas Energy Boost ESM
Total distans: 
101:55:27
953 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 september 2018 10,00 km 1:04:55 6:30 m/km
6 september 2018 10,05 km 1:00:12 5:59 m/km
3 september 2018 10,04 km 1:02:35 6:14 m/km

Gilla passet

Gillas av Gordon Pettersson, Emil Bang och Johan Lachonius

Kommentarer

Gordon Pettersson - 26 oktober 2015
Lycka till!
Mikael Karlsson - 26 oktober 2015
Tack Gordon.
Jonas Sardal - 27 oktober 2015
Ja lycka till!
Mikael Karlsson - 27 oktober 2015
Tack Jonas.
Helena Frankmar - 28 oktober 2015
Lycka till!
Mikael Karlsson - 28 oktober 2015
Tack Helena
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:365:3605:361,00 km
21,00 km5:235:23010:592,00 km
31,00 km5:115:11016:103,00 km
41,00 km5:185:18021:284,00 km
51,00 km5:385:38027:055,00 km
61,00 km5:115:11032:176,00 km
71,00 km5:265:26037:437,00 km
81,00 km5:155:15042:588,00 km
91,00 km5:185:18048:169,00 km
101,00 km5:315:31053:4710,00 km
110,01 km0:025:28053:4910,01 km