Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Denander
1974 • Eskilstuna
Hem-Torshällav.-Mått Johanssons.-Hem
Lördag 17 oktober 2015 14:56
Övrig träning/Friskvård - Airboard
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fortfarande inte helt bra. Kanske kan jag springa lätt med Brandy imorgonbitti? Körde Airboard/Balansbräda på en liten runda. Bra för balansen och ger en del styrka för ben och fötter men inte direkt konditionskrävande. Har fått upp skaplig fart nu!
6,05
km
Distans
39:11
Tid
9,26
km/h
Snitt
Träningspass från
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
7 maj 2015
6,01 km
28:20
4:43 m/km
11 februari 2014
6,05 km
38:57
6:26 m/km
14 januari 2014
6,15 km
40:21
6:34 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan