1974 • Eskilstuna

Vilsta Gröna Milen (medvarv) & TSK Spåret (motvarv)

Lördag 3 oktober 2015 06:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Med Brandy på morgonen i lugnt tempo får avsluta en bra träningsvecka. Formen känns riktigt fin nu. Nästa lördag är det Göteborgsvarvets seedningslopp vid Ekängen. Kanske blir tvungen att hålla igen lite där eftersom jag inte vill starta för tidigt heller? Tänkte ta tåget på förmiddagen samma dag till varvet och kan bli problem att hinna fram till Gbg då.
12,41 km
Distans
1:14:18
Tid
5:59 min/km
Snitt
130
Snittpuls
153
Maxpuls
Nike Zoom Air Pegasus 31 (2...
Total distans: 
97:58:02
983 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:096:091186:091,00 km
21,00 km6:096:0913512:182,00 km
31,00 km5:575:5712418:143,00 km
41,00 km6:256:2512524:404,00 km
51,00 km6:186:1813230:585,00 km
61,00 km6:006:0012636:576,00 km
71,00 km6:026:0212942:597,00 km
81,00 km5:475:4712848:478,00 km
91,00 km5:585:5812754:459,00 km
101,00 km6:166:161401:01:0110,00 km
111,00 km5:435:431371:06:4411,00 km
121,00 km5:295:291361:12:1212,00 km
130,41 km2:075:121251:14:1912,41 km