Jens Thystrup
1972 • Lomma

Lilla rundan

Fredag 2 oktober 2015 17:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Körde på och med tanke på att det var fotboll igår, svårt att sova och att det var fredag men en vecka som har varit extremt intensiv var detta nog ett av mina bästa lopp.
4,45 km
Distans
17:30
Tid
3:56 min/km
Snitt
Nike Pegasus 32
Total distans: 
83:56:15
1006 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 november 2015 4,45 km 18:24 4:08 m/km
19 oktober 2015 4,45 km 17:30 3:56 m/km
11 oktober 2015 4,45 km 18:08 4:04 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:373:373:371,00 km
21,00 km4:024:027:392,00 km
31,00 km4:054:0511:443,00 km
41,00 km4:054:0515:494,00 km
50,46 km1:403:4017:304,46 km