Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:373:3700:03:371,00 km
21,00 km4:024:0200:07:392,00 km
31,00 km4:054:0500:11:443,00 km
41,00 km4:054:0500:15:494,00 km
50,46 km1:403:4000:17:304,46 km

2 oktober 2015 - 17:49

Lilla rundan

Löpning - Distans
Körde på och med tanke på att det var fotboll igår, svårt att sova och att det var fredag men en vecka som har varit extremt intensiv var detta nog ett av mina bästa lopp.
4,45   km
Distans
17:30
Tid
3:56   min/km
Snitt
Nike Pegasus 32
Total distans: 1006 km