Lidingöloppet - Stockholm

Lördag 26 september 2015 13:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Höll i någorlunda upp till 25, när hoppet om förbättring från förra året var ute lugnade jag mig och gick ett par km, fullföljde iaf vilket kändes bra! :)

30 km
Distans

3:13:41
Tid

6:27 min/km
Snitt

Saucony Kinvara 6

Total distans:

49:09:28

540 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
239.	Mårten Hellberg	3:13:15	6:26 m/km
240.	Martin Maksinen	3:13:41	6:27 m/km
241.	Lars Lundquister	3:14:28	6:28 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av Lotta Grahn

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	6:18	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	12:22	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	18:36	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	24:46	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	30:35	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	36:04	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	41:54	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	47:14	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	52:36	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	58:11	10,00 km
11	1,00 km	6:04	6:04	1:04:16	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	1:10:03	12,00 km
13	1,00 km	5:46	5:46	1:15:50	13,00 km
14	1,00 km	5:33	5:33	1:21:22	14,00 km
15	1,00 km	5:52	5:52	1:27:15	15,00 km
16	1,00 km	6:26	6:26	1:33:40	16,00 km
17	1,00 km	5:41	5:41	1:39:21	17,00 km
18	1,00 km	6:08	6:08	1:45:29	18,00 km
19	1,00 km	6:15	6:15	1:51:44	19,00 km
20	1,00 km	6:09	6:09	1:57:54	20,00 km
21	1,00 km	6:40	6:40	2:04:33	21,00 km
22	1,00 km	6:14	6:14	2:10:48	22,00 km
23	1,00 km	6:04	6:04	2:16:51	23,00 km
24	1,00 km	6:02	6:02	2:22:53	24,00 km
25	1,00 km	6:53	6:53	2:29:46	25,00 km
26	1,00 km	7:54	7:54	2:37:40	26,00 km
27	1,00 km	6:21	6:21	2:44:02	27,00 km
28	1,00 km	9:53	9:53	2:53:55	28,00 km
29	1,00 km	11:06	11:06	3:05:01	29,00 km
30	1,00 km	7:39	7:39	3:12:40	30,00 km
31	0,28 km	4:33	16:27	3:17:13	30,28 km