Tjärnrundan-prästgårdsrundan

Lördag 22 augusti 2015 13:38

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Idag var det varmt speciellt ute i hagarna.

13,56 km
Distans

1:13:32
Tid

5:25 min/km
Snitt

153
Snittpuls

170
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	140	4:45	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	152	9:56	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	154	15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	156	20:51	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	154	26:52	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	156	32:54	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	153	38:44	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	154	43:45	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	153	49:09	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	154	54:57	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	156	1:00:31	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	155	1:05:39	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	156	1:10:42	13,00 km
14	0,56 km	2:51	5:06	152	1:13:33	13,56 km