Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Hem–kontoret via Kyrkåsgatan/Delsjöbäcken

Onsdag 8 juli 2015 08:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Dags att ta mig i kragen och komma igång med att springa till och från kontoret igen.
5,61 km
Distans
29:39
Tid
5:17 min/km
Snitt
137
Snittpuls
149
Maxpuls
Brooks Green Silence (röd/v...
Total distans: 
141:50:22
1612 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 juli 2017 5,67 km 29:30 5:12 m/km
29 juni 2017 5,66 km 29:20 5:11 m/km
26 juni 2017 6,66 km 35:32 5:20 m/km

Gilla passet

Gillas av Jens Sandahl, Håkan Larson och Mellanben

Tempo

Puls