Östra stranden

Söndag 5 juli 2015 08:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Pappa och Kristoffer, de var nöjda efter 7km så jag fortsatte på egen hand.
Väldigt varmt redan kl.9 på morgonen men kände mig ändå pigg.

13,01 km
Distans

1:06:21
Tid

5:06 min/km
Snitt

Saucony Zealot ISO

Total distans:

100:38:37

1258 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	22:02	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	27:35	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	32:55	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	37:55	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	42:45	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	47:33	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	52:19	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	57:07	11,00 km
12	1,00 km	4:41	4:41	1:01:48	12,00 km
13	1,00 km	4:31	4:31	1:06:20	13,00 km
14	0,01 km	0:01	3:39	1:06:21	13,01 km