Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henrik Ortman
1974 • Salbohed
Mysjogg på Badelundaåsen
Måndag 8 juni 2015 20:29
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lugn och skönt löpning i Badelundaåsens hagar.
Riktig sommarvärme i luften ikväll!
Provade mina nya skor.
7,66
km
Distans
46:20
Tid
6:03
min/km
Snitt
127
Snittpuls
150
Maxpuls
Inov-8 Race Ultra290 #2
Total distans:
144:04:50
1239 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Micke J
,
Kerstin R
och
JM
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
127
5:02
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:10
128
10:12
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
127
15:51
3,00 km
4
1,00 km
7:17
7:17
122
23:08
4,00 km
5
1,00 km
9:19
9:19
119
32:27
5,00 km
6
1,00 km
5:24
5:24
129
37:51
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
133
43:05
7,00 km
8
0,66 km
3:16
4:58
140
46:21
7,66 km
