Morningtrail på Rocklunda

Fredag 5 juni 2015 04:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fick med några fler från VLK idag ( Marcus och Håkan) förutom Bosse som brukar hänga på. Blev två varv på MTB-spåret.

11,07 km
Distans

1:05:59
Tid

5:58 min/km
Snitt

153
Snittpuls

172
Maxpuls

Inov-8 X-Talon 212 VS15

Total distans:

7:45:19

73 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	128	5:44	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	148	12:32	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	155	18:30	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	154	24:08	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	152	30:17	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	152	35:59	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	155	42:28	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	162	48:40	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	162	54:14	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	159	1:00:01	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	157	1:05:37	11,00 km
12	0,07 km	0:23	5:29	142	1:05:59	11,07 km