Henrik Ortman
1974 • Salbohed

VLK Löptekningträning

Tisdag 26 maj 2015 19:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Teknikträning och styrkeövningar i strålande väder på Apalbyplanerna med Markus Stålbom.
Givande men jobbigt pass. Tror vi var 13 stycken,
6,2 km
Distans
54:30
Tid
8:47 min/km
Snitt
120
Snittpuls
153
Maxpuls
Salming Distance
Total distans: 
73:08:57
742 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:096:091206:091,00 km
21,00 km11:3111:3111017:402,00 km
31,00 km10:5810:5811528:383,00 km
41,00 km9:319:3113138:094,00 km
51,00 km8:458:4513346:545,00 km
61,00 km6:186:1813353:126,00 km
70,20 km1:186:3912154:306,20 km