Henrik Ortman
1974 • Salbohed

WTRS Trail på Rocklunda

Torsdag 21 maj 2015 19:06

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fartlekinspererat pass på MTB-spåret med Westeros Trail Running Society. Ca 20 stycken traillöpare njöt av framfarten på stigarna. Härligt väder och härliga löpare!
Bild uppladdad av Henrik Ortman
6,89 km
Distans
42:12
Tid
6:07 min/km
Snitt
146
Snittpuls
171
Maxpuls
Inov-8 TrailRoc 255
Total distans: 
100:36:26
896 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Micke J och Kerstin R
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:137:131257:131,00 km
21,00 km6:256:2514213:382,00 km
31,00 km6:006:0014919:383,00 km
41,00 km5:365:3615725:144,00 km
51,00 km5:325:3215330:465,00 km
61,00 km6:046:0414936:506,00 km
70,89 km5:236:0315342:136,89 km