Morningtrail Badelunda

Torsdag 30 april 2015 05:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgontur före jobbet.
Lite kyligt. Mötte en flock nyfikna rådjur på Hamre ca 10 m från mig.
Sprang med OMM Adventure light 20 ryggan.

13,84 km
Distans

1:15:38
Tid

5:28 min/km
Snitt

139
Snittpuls

157
Maxpuls

Inov-8 X-Talon 212 VS15 #2

Total distans:

45:24:15

385 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,62 km	8:44	5:23	135	8:44	1,62 km
2	1,00 km	5:46	5:46	138	14:30	2,62 km
3	1,00 km	5:56	5:56	139	20:27	3,62 km
4	1,00 km	5:34	5:34	131	26:01	4,62 km
5	1,00 km	5:41	5:41	138	31:42	5,62 km
6	1,00 km	5:19	5:19	136	37:01	6,62 km
7	1,00 km	5:36	5:36	143	42:37	7,62 km
8	1,00 km	5:25	5:25	139	48:02	8,62 km
9	1,00 km	5:20	5:20	144	53:22	9,62 km
10	1,00 km	5:19	5:19	137	58:41	10,62 km
11	1,00 km	5:06	5:06	142	1:03:47	11,62 km
12	1,00 km	5:21	5:21	144	1:09:09	12,62 km
13	1,00 km	5:20	5:20	144	1:14:29	13,62 km
14	0,21 km	1:09	5:24	145	1:15:38	13,84 km