Löpning

Tisdag 28 april 2015 17:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Något snabbare idag. Liten fartökning mellan km 5-6.
Kändes bra.

11 km
Distans

53:03
Tid

4:49 min/km
Snitt

159
Snittpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	148	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	151	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	156	14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	156	19:45	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	164	24:25	5,00 km
6	1,00 km	4:20	4:20	171	28:45	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	162	33:52	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	163	38:29	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	163	43:21	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	159	48:17	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:47	160	53:03	11,00 km