1972 • Lomma

Lilla rundan

Onsdag 22 april 2015 18:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lite trött efter jobb, inte riktigt 100 men försökte trycka och jag var riktigt nära under 4 tempo. Fotbollen kanske har hjälpt?
4,45 km
Distans
18:07
Tid
4:04 min/km
Snitt
Lunarglide 6
Total distans: 
69:36:20
798 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 november 2015 4,45 km 18:24 4:08 m/km
19 oktober 2015 4,45 km 17:30 3:56 m/km
11 oktober 2015 4,45 km 18:08 4:04 m/km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:523:523:521,00 km
21,00 km4:034:037:552,00 km
31,00 km4:094:0912:043,00 km
41,00 km4:204:2016:244,00 km
50,45 km1:433:4718:074,45 km