Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:52
3:52
00:03:52
1,00 km
2
1,00 km
4:03
4:03
00:07:55
2,00 km
3
1,00 km
4:09
4:09
00:12:04
3,00 km
4
1,00 km
4:20
4:20
00:16:24
4,00 km
5
0,45 km
1:43
3:47
00:18:07
4,45 km
22 april 2015 - 18:18
Lilla rundan
Löpning - Distans
Lite trött efter jobb, inte riktigt 100 men försökte trycka och jag var riktigt nära under 4 tempo. Fotbollen kanske har hjälpt?
4,45
km
Distans
18:07
Tid
4:04
min/km
Snitt
Lunarglide 6
Total distans: 798 km
