<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Härlanda tjärn

Torsdag 5 mars 2015 19:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Testade kroppen efter att ha varit lite dålig några dagar

5,03 km
Distans

25:10
Tid

5:00 min/km
Snitt

140
Snittpuls

155
Maxpuls

Saucony Triumph 11

Total distans:

88:03:11

1099 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 augusti 2019	12,58 km	43:22	3:27 m/km
5 juni 2015	5,00 km	22:23	4:29 m/km
18 mars 2015	5,00 km	20:59	4:12 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	126	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	146	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	143	14:47	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	140	19:52	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	147	25:01	5,00 km
6	0,03 km	0:09	5:04	146	25:10	5,03 km