Löpning

Torsdag 26 februari 2015 17:13

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Terräng runda ikväll. Lera, vatten och massa is/snö. Får vänta ett tag innan man ger sig ut i skogen igen.

15,32 km
Distans

1:31:33
Tid

5:59 min/km
Snitt

145
Snittpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	141	5:21	1,00 km
2	1,00 km	7:06	7:06	138	12:28	2,00 km
3	1,00 km	6:44	6:44	138	19:12	3,00 km
4	1,00 km	6:58	6:58	137	26:10	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	149	31:58	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	141	37:59	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	149	44:28	7,00 km
8	1,00 km	6:56	6:56	144	51:24	8,00 km
9	1,00 km	6:36	6:36	146	57:59	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	142	1:03:31	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	146	1:08:38	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	149	1:13:45	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:35	149	1:19:21	13,00 km
14	1,00 km	5:23	5:23	149	1:24:44	14,00 km
15	1,00 km	5:07	5:07	154	1:29:51	15,00 km
16	0,32 km	1:42	5:17	158	1:31:33	15,32 km