Lerum Vildmark 18km

  1. LerumVildmark 2015
    Vi har till året gjort ett par förändringar för att få ännu mer stig och skog på banan. Första ändringen gäller 18km, 10km, 5km här får vi några extra höjdmeter, löpning över en liten mosse och en underbar passage där mossan täcker marken mellan de glesa träden. Den andra justeringen gäller bara 18km-banan längst bort på banan innan vändningen. Mer härlig one-track väntar oss istället för bred stig.

    Välkomna till Lerum Vildmarik i Härskogen önskar Lerum Friidrott och LSOK

  2. Löpning
  3. 18 km
  4. 13 juni 2015
  5. Lerum Friidrott - LSOK
  6. www.lerumvildmark.nu
  7. 35% grus, 65% terräng
  8. Lerum - Härskogen, Lerum, Västra Götaland, Sverige
  9. Anders Pihl, Lerum

  10. Totalt har 15 medlemmar registrerat resultat för Lerum Vildmark 18km.

Träningsprogram

Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen.
Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot.
Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.

Välj ditt träningsprogram här!

Medlemmars resultat

  Namn   Tid  Snitt
1 David Pettersson 1:18:58 4:13
2 Magnus Kihlberg 1:32:36 4:57
3 Fredrik Sandén 1:32:54 4:58
4 Peter Karlsson 1:34:53 5:04
5 Tobias Lövgren 1:37:05 5:18
6 Dísa Ástriðardóttir Åhman 1:41:14 5:25
7 Anders Malmström 1:42:02 5:40
8 Anders Sköldberg 1:54:00 6:20
9 Tony Elias 1:54:25 6:21

Forum

Relaterade trådar Inlägg
9 jul Lerum Vildmark (18km 10km 5km + bar... 10 st
(visar 1 tråd)