KM 10.000 m herrar - IK Jogg

  1. Klubbmästerskapen på 10.000 meter för IK Jogg pågår under hela vecka 13. Tävlingarna äger rum på olika platser i landet på olika dagar. Se länk för mer information.

  2. Löpning
  3. 10 km
  4. 30 mars 2011
  5. IK Jogg
  6. jogg.se/Grupper/Trad.aspx?grou...
  7. 100% ospecificerat
  8. Valfritt, Sverige
  9. Erik "Tricky" Fries, Göteborg

  10. Totalt har 14 medlemmar registrerat resultat för KM 10.000 m herrar - IK Jogg.

Träningsprogram

Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen.
Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot.
Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.

Välj ditt träningsprogram här!

Medlemmars resultat

  Namn   Tid  Snitt
1 Krister Strömqvist 38:42 3:52
2 Dan gustafsson 42:20 4:14
3 Per Karlsson 43:44 4:22
4 Erik "Tricky" Fries 43:52 4:23
5 Mikael Karlsson 46:19 4:38
6 Per C 46:19 4:38
7 Zingo Andersen 48:36 4:52

Forum