Jogg - Träningsdagbok & community

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Larsberg-Mölna ToR	Lidingö	6,7 km	Karta finns Underlag: (40/60/0/0) Delad runda
Larsberg-Baggeby-ToR kortrunda	Lidingö	4,1 km	Karta finns Underlag: (15/55/15/15) Delad runda
KJ Lördag 21/12	Söderslättshallen kl. 10:00	10,1 km	Karta finns Underlag: (50/50/0/0) Delad runda
KJ Torsdag 19/12	Söderslättshallen kl. 18:00	7,3 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda
Ennykrumelurivårby	V Ingelstad	6,0 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Persborgsgölen	Ronneby	11,2 km	Karta finns Underlag: (20/0/80/0) Delad runda
Halleby-Kvarnkullen-väg	Billingsfors	7,8 km	Karta finns Underlag: (0/100/0/0) Delad runda
Larsberg-Baggeby ToR längs Värtan	Lidingö	6,9 km	Karta finns Underlag: (30/60/5/5) Delad runda
Sylvesterloppet	Nora	10,4 km	Karta finns Underlag: (80/20/0/0) Delad runda
Långängen motionspår	Lidingö	5,2 km	Karta finns Underlag: (0/50/0/50) Delad runda

Visa större karta

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2015-01-20	8,00 km	41:23	5:10 min/km	0
2015-01-08	7,87 km	36:39	4:39 min/km	133
2014-01-29	7,93 km	45:16	5:42 min/km	113
2012-03-19	7,87 km	32:54	4:11 min/km	0
2012-03-06	7,92 km	46:55	5:55 min/km	132
2012-02-22	7,99 km	37:34	4:42 min/km	154
2012-02-12	7,90 km	37:14	4:43 min/km	153
2012-02-04	7,95 km	41:06	5:10 min/km	155
2012-01-24	7,92 km	43:11	5:27 min/km	149
2012-01-23	7,99 km	44:01	5:31 min/km	154