Senast tillagda rundor

Tvåvarvaren

  1. 7,23 km
  2. 100% asfalt
  3. Sollentuna
  4. Thomas Segerbrant
  5. Två varv åt "fel håll" i Silverdal.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2014-01-21 7,23 km 35:47 4:57 min/km 0
2013-09-16 7,23 km 32:43 4:32 min/km 0
2013-07-07 7,23 km 33:22 4:37 min/km 0
2013-05-27 7,23 km 35:45 4:57 min/km 0
2013-01-28 7,23 km 35:10 4:52 min/km 0
2012-11-08 7,23 km 34:30 4:46 min/km 0
2012-10-08 7,23 km 33:27 4:38 min/km 0
2012-09-17 7,23 km 33:20 4:37 min/km 0
2012-07-29 7,23 km 32:58 4:34 min/km 0
2012-05-07 7,23 km 35:15 4:53 min/km 0
2012-03-28 7,23 km 33:40 4:39 min/km 0
2012-01-23 7,23 km 35:15 4:53 min/km 0
2011-11-03 7,23 km 33:13 4:36 min/km 0
2011-11-01 7,23 km 32:48 4:32 min/km 0
2011-10-05 7,23 km 33:48 4:40 min/km 0
2011-09-13 7,23 km 33:40 4:39 min/km 0
2011-08-29 7,23 km 33:09 4:35 min/km 0
2011-07-30 7,23 km 32:29 4:30 min/km 0
2011-07-12 7,23 km 32:25 4:29 min/km 0
2011-07-05 7,23 km 32:26 4:29 min/km 0
2011-05-19 7,23 km 34:04 4:43 min/km 0
2011-04-27 7,23 km 32:08 4:27 min/km 0
2011-04-07 7,23 km 33:26 4:37 min/km 0
2011-04-06 7,23 km 33:00 4:34 min/km 0
2011-03-30 7,23 km 33:25 4:37 min/km 0
2011-03-21 7,23 km 33:50 4:41 min/km 0
2011-02-28 7,23 km 35:20 4:53 min/km 0
2011-02-24 7,23 km 35:02 4:51 min/km 0
2011-02-23 7,23 km 34:45 4:48 min/km 0
2011-02-21 7,23 km 35:20 4:53 min/km 0
2011-01-21 7,23 km 34:01 4:42 min/km 0
2011-01-10 7,23 km 35:53 4:58 min/km 0
2011-01-03 7,23 km 35:26 4:54 min/km 0
2010-12-20 7,23 km 34:50 4:49 min/km 0
2010-11-26 7,23 km 34:55 4:50 min/km 0
2010-11-17 7,23 km 33:59 4:42 min/km 0
2010-10-31 7,23 km 33:22 4:37 min/km 0
2010-10-20 7,23 km 31:55 4:25 min/km 0
2010-10-04 7,23 km 34:14 4:44 min/km 0
2010-09-07 7,23 km 33:16 4:36 min/km 0
2010-08-09 7,23 km 31:45 4:23 min/km 0
2010-05-09 7,23 km 37:00 5:07 min/km 0
2009-12-22 7,23 km 34:38 4:47 min/km 0
2009-12-15 7,23 km 35:40 4:56 min/km 0
2009-10-28 7,23 km 33:07 4:35 min/km 0
2009-10-23 7,23 km 33:04 4:34 min/km 0
2009-10-02 7,23 km 32:08 4:27 min/km 0
2009-09-24 7,23 km 32:50 4:32 min/km 0
2009-09-20 7,23 km 33:52 4:41 min/km 0
2009-08-09 7,23 km 34:00 4:42 min/km 0
2009-05-25 7,23 km 34:25 4:46 min/km 0
2009-04-29 7,23 km 33:15 4:36 min/km 0
2009-04-17 7,23 km 34:47 4:49 min/km 0
2009-04-08 7,23 km 35:55 4:58 min/km 0
2009-04-02 7,23 km 36:44 5:05 min/km 0

Sök rundor

Sök rundor
  4. -  km