Råbelöf 10km

  1. 9,98 km
  2. 20% asfalt
  3. 80% grus
  4. Kristianstad
  5. Sten Östenson
  6. Mkt flackt o trevligt

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2020-12-06 11,27 km 1:00:02 5:20 min/km 144
2019-12-29 20,36 km 1:58:27 5:49 min/km 130
2019-12-06 9,47 km 1:11:29 7:33 min/km 117
2019-01-04 10,58 km 57:20 5:25 min/km 137
2017-08-28 8,98 km 58:04 6:28 min/km 114
2017-04-22 10,01 km 1:03:27 6:20 min/km 0