1. 7,25 km
  2. 60% grus
  3. 40% terräng
  4. Bräkne-Hoby
  5. Johan Ohlsson

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2023-10-30 7,29 km 35:17 4:50 min/km 148
2023-09-08 7,24 km 32:25 4:29 min/km 164
2023-08-28 7,26 km 33:05 4:33 min/km 156
2023-05-24 7,25 km 38:19 5:17 min/km 139
2023-05-04 7,29 km 36:24 5:00 min/km 145
2022-09-09 7,28 km 33:11 4:33 min/km 0
2022-09-02 7,32 km 34:02 4:39 min/km 0
2022-06-13 7,29 km 36:20 4:59 min/km 0
2021-09-10 7,25 km 33:49 4:40 min/km 0
2021-05-05 7,31 km 36:11 4:57 min/km 0
2021-04-19 7,22 km 35:46 4:57 min/km 151
2020-09-09 7,28 km 34:02 4:40 min/km 0
2020-09-04 7,24 km 34:04 4:42 min/km 158
2019-09-13 7,29 km 33:53 4:39 min/km 0
2018-09-26 7,27 km 37:13 5:07 min/km 0
2018-09-07 7,28 km 33:42 4:38 min/km 0
2018-09-05 7,28 km 36:43 5:03 min/km 0
2017-04-01 7,25 km 34:00 4:41 min/km 0
2016-09-10 7,27 km 32:15 4:26 min/km 0
2015-07-09 7,28 km 33:44 4:38 min/km 0
2015-03-06 7,23 km 34:38 4:47 min/km 0
2014-09-13 7,25 km 31:32 4:21 min/km 0
2014-05-30 7,30 km 32:18 4:25 min/km 0
2014-05-02 7,25 km 31:08 4:18 min/km 0
2013-09-06 7,28 km 31:21 4:18 min/km 0
2012-09-08 7,23 km 32:31 4:30 min/km 0