Vivallarundan

  1. 13,00 km
  2. 90% asfalt
  3. 10% grus
  4. Örebro
  5. Mattias Gustafsson
  6. Rätt okej. Eller ganska tråkig vissa partier.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2018-08-27 13,00 km 55:26 4:16 min/km 0
2018-06-10 13,00 km 55:12 4:15 min/km 0
2018-03-24 13,00 km 55:55 4:18 min/km 0
2017-03-14 13,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2017-03-07 13,00 km 57:10 4:24 min/km 0
2016-11-20 13,00 km 58:06 4:28 min/km 0
2016-03-08 13,00 km 58:23 4:29 min/km 0
2016-02-28 13,00 km 55:54 4:18 min/km 0
2016-02-23 13,00 km 56:54 4:23 min/km 0
2016-02-17 13,00 km 58:29 4:30 min/km 0
2015-09-05 13,00 km 52:33 4:03 min/km 0
2015-08-10 13,00 km 55:41 4:17 min/km 0
2015-07-15 13,00 km 55:58 4:18 min/km 0
2015-06-11 13,00 km 55:50 4:18 min/km 0
2015-03-21 13,00 km 57:50 4:27 min/km 0
2015-02-15 13,00 km 55:34 4:16 min/km 0
2015-01-20 13,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2015-01-17 13,00 km 57:53 4:27 min/km 0
2015-01-05 13,00 km 0:00 0:00 min/km 0
2014-12-30 13,00 km 1:00:30 4:39 min/km 0
2014-06-09 13,00 km 56:17 4:20 min/km 0
2014-06-03 13,00 km 59:16 4:34 min/km 0
2013-08-12 13,00 km 53:18 4:06 min/km 0
2013-07-22 13,00 km 53:57 4:09 min/km 0
2012-08-16 13,00 km 51:51 3:59 min/km 0
2012-07-26 13,00 km 52:43 4:03 min/km 0
2012-07-18 13,00 km 52:35 4:03 min/km 0
2012-04-16 13,00 km 54:56 4:14 min/km 0
2012-03-06 13,00 km 53:49 4:08 min/km 0
2012-02-26 13,00 km 50:53 3:55 min/km 0
2012-02-16 13,00 km 58:14 4:29 min/km 0
2012-02-06 13,00 km 57:41 4:26 min/km 0
2012-02-04 13,00 km 53:58 4:09 min/km 0
2012-02-01 13,00 km 57:14 4:24 min/km 0
2012-01-23 13,00 km 57:27 4:25 min/km 0