Mattias Gustafsson
1974 • Örebro

Vivallarundan

Torsdag 16 augusti 2012 21:32

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Väldigt jobbigt, hade hoppats på bättre känsla. Lite känningar i baksida höger lår efteråt, inte bra. Får ta det lite lugnt.
13 km
Distans
51:51
Tid
3:59 min/km
Snitt
Asics 2160 (guld)
Total distans: 
53:27:51
1471 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 augusti 2018 13,00 km 55:26 4:16 m/km
10 juni 2018 13,00 km 55:12 4:15 m/km
24 mars 2018 13,00 km 55:55 4:18 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Johan I - 17 augusti 2012
Din form visar sig ju på längre distanser. Inte så pjåkigt alls. Tycker du borde springa The Run imorgon, borde passa dig.