Mattias Gustafsson
1974 • Örebro

Vivallarundan

Torsdag 26 juli 2012 20:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fick slita från första steget. Bra pass ändå med tunga ben i värmen. Väldigt jobbigt.
13 km
Distans
52:43
Tid
4:03 min/km
Snitt
Asics 2160 (guld)
Total distans: 
53:27:51
1471 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 augusti 2018 13,00 km 55:26 4:16 m/km
10 juni 2018 13,00 km 55:12 4:15 m/km
24 mars 2018 13,00 km 55:55 4:18 m/km

Gilla passet

Gillas av Johan I och Bengt Jansson

Kommentarer

Johan I - 27 juli 2012
Helt sjuka pass du får till. Riktigt grymt. Måste själv få till fler sådana pass, men är svårt att bestämma sig för det själv, speciellt när man känner sig sliten.