Löpning • Tävlingar & Motionslopp • 4 inlägg • 7404 visningar •

Hur fel PB försök på milen 3 dagar innan mara?

Behnam Kamrani
1975 • Santa Clara (
#1
•
24 maj 2009 - 11:51
Gilla
Hej alla härliga löpare,

Det är så att jag har anmäld mig på både en mil tävling (Blodomloppet Gbg på onsdag) samt sthlmmaraton lördagen efter.

Klart det är inte helt optimalt, men tappar man mycket på maraton dagen om man gör ett PB försök på milen 3 dagar före, undrar jag?

I mitt fal huvudmålet är maraton som är mitt första också. Tycker att det kommer oftare mil tävlingar i närheten jämfört med mara som kräver mer planering och förberedelse.
Tack på förhand för alla synpunkter!
csaba
1973 • Malmö
#2
•
24 maj 2009 kl 12:03 Redigerad 24 maj 2009 kl 12:04
Gilla
Jag sprang Blodomloppet Malmö 10km på tisdagen före Stockholm marathon förra året. (dock var min plan att ta det lugnt, men det var nog lättare sagt än gjort).
Stockholm kändes tungt, men jag skyller nog mer på värmen.

Dock är ju onsdags tävling ännu närmare.
Och jag har själv bestämt mig att skippa Blodomloppet i år (är fuktionär istället).
Prova istället bara 5km banan (och ta inte ut dig om du kan, utan se det som ett fartpass).
Ska du försöka Persa på onsdagen så blir det tufft på maran.


Jag ska själv tävla 1.500 meter bana på måndagen (men till och med där tvekar jag).
Annie F
1981 • Tullinge
#3
•
24 maj 2009 kl 13:00
Gilla
Jag skulle inte göra ett PB-försök så nära inpå maran. Visserligen kanske ett nytt PB skulle ge dig en psykisk push men tänk om du misslyckas...
att springa 10km på tävling och dessutom satsa på PB-tid sliter nog mer på kroppen än 17-18km vanlig jogg och skulle du ge dig på ett sådant pass 3 dagar innan maran?

Om du ska springa tycker jag att du ska skita i att satsa på PB tid och bara flyta med!
Tobias Drugge
1980 • Stockholm
#4
•
24 maj 2009 kl 14:19
Gilla
Nej! lägg ner!

det sliter för mycket
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.