Löpning Träning 3 inlägg 3732 visningar

Förskyld 5 dagar innan Marathon...

Johan Nystrom
1974 • Mariehamn, Åland
#1
21 januari 2013 - 15:38
Gilla 
Typiskt att man blir förskyld 5 dagar innan... Har inte varit sjuk eller förskyld på säkert 2 år...
Tips på uppladdning inför loppet?
1987 • Råcksta
#2
21 januari 2013 - 18:38
Gilla 
Det beror på hur förkyld du är, är du bara lite, så kan du ändå köra lite mindre kortare pass, så att kroppen håller igång. Men det där är mycket "dag till dag"-känsla får jag säga. Jag har tyvärr kört hårt med kroppen under fler förkylningsperioder, oftast med hyggligt bra resultat ändå.

www.runandreasrun-se - Frihet är att srpinga
Johan Nystrom
1974 • Mariehamn, Åland
#3
21 januari 2013 - 19:44
Gilla 
ytterst lite,,, så jag tar det lite easy och kör på på fredag!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.